برای هر کسی که در آلمان در انتظار تولد فرزند است یا می خواهد بداند والدین جدید از چه حمایت ها و خدماتی برخوردار می شوند، آگاهی از نحوه استفاده حداکثری از پوشش بیمه سلامت قانونی (GKV) یک گام حیاتی است.
با go2de.com همراه باشید تا جزئیات این خبر را بررسی کنیم.
مهاجرت به یک کشور جدید همیشه با سوالات بسیاری همراه است، به ویژه زمانی که قصد دارید خانواده خود را تشکیل دهید یا آن را گسترش دهید. اگر شما یک والد بین المللی در آلمان هستید، خبر خوب این است که بیمه سلامت قانونی این کشور (GKV) بسته جامعی از مزایا را برای زنان باردار و خانواده هایشان ارائه می دهد.
در ادامه راهنمایی درباره خدماتی که به صورت استاندارد در آلمان پوشش داده می شوند، و همچنین خدمات اضافی که بسته به نوع بیمه خود ممکن است به آن ها دسترسی داشته باشید، آورده شده است.
دفترچه مادر (Mutterpass) و اولین اقدامات
اولین قدم پس از اطلاع از بارداری، رزرو وقت ملاقات با پزشک عمومی (Hausarzt) یا متخصص زنان (Frauenarzt) برای تایید بارداری است. در این ملاقات، پزشک به شما یک دفترچه بارداری معروف به Mutterpass می دهد که برای ثبت تمام چک اپ های شما ضروری است و برای دسترسی به بسیاری از خدمات به آن نیاز خواهید داشت.
همچنین عاقلانه است که هرچه زودتر با ارائه دهنده بیمه سلامت قانونی خود (Krankenkasse) تماس بگیرید. آن ها می توانند حقوق شما را توضیح دهند، جزئیات مزایای اضافی را ارائه دهند و شما را در فرآیند دریافت بازپرداخت هزینه ها راهنمایی کنند. یافتن یک ماما (Hebamme) در اسرع وقت نیز ایده بسیار خوبی است. ماماها در آلمان تقاضای زیادی دارند و رزرو زودهنگام بهترین راه برای اطمینان از دریافت حمایت مورد نیاز است. همچنین، همیشه تمام رسیدها و اسناد خود را نگه دارید؛ بیشتر از آنچه فکر می کنید به آن ها نیاز خواهید داشت.
مراقبت های پزشکی و چک اپ های قانونی
پس از تایید بارداری، یک سری چک اپ های منظم با پزشک عمومی یا متخصص زنان شروع می شود که شامل حداقل سه سونوگرافی است. اگر نگرانی خاصی وجود داشته باشد، پزشک ممکن است اسکن ها یا آزمایش های اضافی را توصیه کند که در صورت توجیه پزشکی، همیشه تحت پوشش بیمه قرار می گیرند.
شما همچنین آزمایش های خون و ادرار منظمی خواهید داشت تا سطح آهن و قند خون بررسی شود و مشخص گردد که آیا عفونتی مانند سرخجه یا هپاتیت B دارید که بتواند بر شما یا نوزادتان تأثیر بگذارد یا خیر. غربالگری دیابت بارداری نیز در این خدمات گنجانده شده است.
نقش حیاتی ماما (Hebamme)
در آلمان، ماماها نقش مرکزی در حمایت از والدین منتظر ایفا می کنند. از لحظه ای که می دانید باردار هستید، می توانید برای مشاوره و اطمینان خاطر با یک ماما تماس بگیرید. ماماها همچنین می توانند در هنگام زایمان نقش داشته باشند. بسیاری از والدین ترجیح می دهند نوزاد خود را در یک مرکز زایمان (Geburtshaus) یا حتی در خانه به دنیا بیاورند که تحت نظارت ماماها انجام می شود.
پس از تولد نوزاد، ماماها با بازدید از شما در خانه، بررسی بهبودی شما و اطمینان از رشد نوزاد به کمک خود ادامه می دهند. این بازدیدهای خانگی می تواند تا هشت هفته ادامه یابد و در صورت بروز مشکلاتی در شیردهی، می توان بازدیدهای اضافی ترتیب داد. برای اطلاعات بیشتر در مورد حقوق خانواده ها می توانید به پورتال خانواده دولت فدرال مراجعه کنید.
داروها و لوازم پزشکی
در دوران بارداری، ممکن است به داروها یا لوازم پزشکی خاصی نیاز داشته باشید؛ شاید برای درمان عفونت، مدیریت درد یا حمایت از بهبودی پس از زایمان. تا زمانی که این موارد برای بارداری، زایمان یا هفته های پس از آن تجویز شده باشند، بیمه سلامت قانونی هزینه کامل آن ها را پوشش می دهد. این بدان معناست که اگر پزشک برای شما آنتی بیوتیک، مکمل های آهن یا حتی بانداژ برای مراقبت های پس از زایمان تجویز کند، شما فقط باید آن ها را از داروخانه تحویل بگیرید.
کمک در امور منزل و چالش های زندگی در آلمان
بارداری و زایمان گاهی اوقات می تواند رسیدگی به کارهای خانه را دشوار کند، به خصوص اگر دوران نقاهت سختی دارید. اگر نتوانید امور خانه را مدیریت کنید و شخص دیگری در خانه نباشد که کمک کند، بیمه سلامت قانونی می تواند فردی را برای کمک بفرستد. این خدمات می تواند شامل آشپزی، نظافت یا کمک در کارهای روزمره باشد.
البته زندگی در آلمان چالش های دیگری نیز دارد. بسیاری از مهاجران متخصص با مشکلاتی روبرو هستند که گاهی منجر به ترک کشور می شود. در همین رابطه می توانید مقاله «تبعیض شدید» و انزوای اجتماعی: چرا مهاجران متخصص آلمان را ترک می کنند؟ را مطالعه کنید تا با واقعیت های زندگی مهاجرتی بیشتر آشنا شوید.
زایمان و مزایای مالی
اگر زایمان در بیمارستان را انتخاب کنید، تمام هزینه های اقامت و مراقبت پرداخت می شود. اگر مرکز زایمان یا زایمان در خانه را ترجیح می دهید، بیمه هزینه ماما و لوازم ضروری را پوشش می دهد. همچنین زمانی که در آلمان کار می کنید و باردار هستید، از حمایت مالی برخوردار خواهید شد. بیمه سلامت قانونی تا ۱۳ یورو در روز در طول دوره حفاظت (شش هفته قبل و هشت هفته بعد از زایمان) پرداخت می کند و کارفرما مابقی را تا رسیدن به حقوق خالص معمول شما پرداخت می کند.
مسائل مالی و مسکن یکی از دغدغه های اصلی خانواده های جدید است. اخیراً قوانین سختگیرانه ای در مورد اجاره ها وضع شده است که دانستن آن برای مستاجران ضروری است: حکم دادگاه فدرال: کسب سود از اجاره مجدد خانه در آلمان ممنوع است.
مزایای اضافی و برنامه های تشویقی
علاوه بر مزایای استاندارد، بسیاری از بیمه ها خدمات اضافی ارائه می دهند. برای مثال، برخی بیمه ها هزینه های کلاس های آمادگی زایمان برای همسر، تمیز کردن دندان در دوران بارداری یا مکمل هایی مانند اسید فولیک را پوشش می دهند. همچنین برخی ارائه دهندگان درمان هایی مانند طب سوزنی را برای کاهش تهوع یا کمردرد تا حدی بازپرداخت می کنند.
برخی شهرها نیز خدمات ویژه ای برای ساکنان جدید و خانواده ها دارند. برای مثال، تجربیات مهاجران در شهرهای مختلف می تواند جالب باشد: هدیه خوش آمدگویی نورنبرگ: تمام خدمات رایگانی که با مهاجرت به این شهر دریافت کردم.
پس از تولد نوزاد
پس از زایمان، کلاس های ورزشی پس از زایمان (Rückbildungsgymnastik) تا ده ساعت توسط بیمه پوشش داده می شود تا به تقویت کف لگن و هسته بدن کمک کند. همچنین برنامه های پاداش (Bonus programmes) وجود دارد که در صورت شرکت در تمام چک اپ های توصیه شده، می توانید پاداش نقدی یا کوپن دریافت کنید. برای جزئیات دقیق تر درباره سیاست های بهداشتی آلمان، وب سایت وزارت بهداشت فدرال آلمان منبع معتبری است.
